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Questo spazio sta nascendo perché io possa dire chi sono e le cose in cui sinceramente credo, con la speranza che questo possa creare un dialogo fra me e voi che mi leggete. Un dialogo che riguarda l’anima, mia e vostra, l’anima che cresce, muta e si evolve di continuo, affrontando situazioni che alcune volte sembrano schiacciarci, altre fornirci invece una via di uscita.

Ho conseguito una formazione in psicologia, ottenendo di recente il titolo di psicologa e ho maturato esperienze di crescita personale e spirituale nel corso degli ultimi dieci anni.
Oggi, concepisco la psicologia come uno splendido strumento che consente di scendere nelle profondità di noi stessi con l’ausilio di un lumino sempre acceso; ma l’uso che vorrei farne è di accompagnamento ad altri strumenti che ritengo realmente utili per la comprensione di noi e del mondo.

Metterò a disposizione la mia esperienza, che continua a compiersi ogni giorno grazie anche all’incontro con tutte voi anime in cammino verso la vostra casa e, se ne avrete bisogno, potrò aiutarvi per un breve o lungo tratto, cercando di sciogliere alcuni nodi problematici che rendono la vita, alcune volte, faticosa e difficile.

Credo veramente nel cambiamento e nella forza che ognuno di noi ha e credo anche che la felicità non sia uno stato effimero e utopico, ma una condizione fisiologica e costante che si realizza quando manifestiamo consapevolmente il nostro potenziale e partecipiamo attivamente insieme agli altri alla creazione dell’universo.

Essere creativi significa essere noi !

 

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Torta al cioccolato

Vi propongo la ricetta che utilizzo per fare una buonissima torta al cioccolato. Per scelta, non utilizzo nessun ingrediente di origine animale; questo rende la torta più leggera e digeribile (e il gusto è assolutamente delizioso). Da provare! Ho usato: -300 grammi di farina (ognuno può scegliere il tipo che preferisce, io ho usato quella...Approfondisci
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Essere in tensione. Ne abbiamo veramente bisogno?

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Respira e capirai meglio dove stai andando

Respira. Fallo ancora una volta. Un’altra ancora. Questo respiro non è una perdita di tempo, questo respiro è il tuo respiro ed è ciò che scandisce il ritmo della tua vita. Hai una vita piena di preoccupazioni, sempre di corsa, perennemente intenta a sostenere dei pesi e delle responsabilità? Il tuo respiro sarà probabilmente corto,...Approfondisci
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Nella vita fa’ qualcosa che ti appassioni!

” Se la tua vita non ti permette ogni giorni di giocare, danzare, vivere…allora cambiala!” In questo video potrete vedere un papà e sua figlia discutere sul futuro! Lei vorrebbe fare la ballerina, lui le suggerisce di essere più pragmatica e seguire dei corsi che potranno assicurarle un lavoro stabile. Chi dei due sarà più...Approfondisci
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Be Creative!

Il processo creativo richiede la capacità di accogliere ciò che emerge da dentro, sia che si tratti di qualcosa di armonico, sia che si tratti di qualcosa di disarmonico o “fastidioso alla vista”. Ciò che, alla fine, emerge è ciò che naviga nelle acque del nostro inconscio. Se siamo in grado di rimanere a guardare,...Approfondisci
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Non avere fretta, continua a sbagliare.

Non avere fretta di crescere, di lasciare indietro tutti gli sbagli, di diventare “grande” e saggio, di sentirti sicuro di ogni cosa che fai. Goditi le ginocchia sbucciate e gli errori maldestri, ammirati mentre risulti goffo e maldestro, mentre clamorosamente inciampi là dove “nessun altro non avrebbe inciampato”, osservati mentre non sai proprio dove sbattere...Approfondisci
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Il mio sentire – Nessuno è solo con il proprio incubo

Stamattina mi sono svegliata prima del solito, di soprassalto e al termine di un sogno. Mi trovavo in una città che non conoscevo e vagavo per le strade di notte, cercando di ritornare a casa. L’atmosfera era molto cupa e il tragitto pieno di “pericoli”, sia che essi fossero rappresentati da persone, si che si...Approfondisci
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Ecco un modo per essere creativi – I disegni di Edgar Artis

Questi sono i lavori di Edgar Artis, un illustratore veramente molto originale che riesce a creare con l’aiuto di oggetti di uso comune, o prendendo in prestito le immagini della natura e dei paesaggi che si trova intorno. Questa è la dimostrazione che basta veramente poco per poter essere creativi. Serve cogliere quale sia la...Approfondisci
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Separazioni…

A volte ci separiamo gli uni dagli altri per permetterci di crescere e di svilupparci senza le vicendevoli limitazioni che, alcune volte, la vicinanza crea. Immaginiamo due alberi che crescono vicini: fin quando sono piccoli tutto va bene ma, sviluppandosi le radici, entrambi necessitano di spazio per potersi ampliare; alcune volte troviamo alberi che si...Approfondisci
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